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Die Frage: Kann man denn schon in Woche 2 eines 12-wöchigen-Trainingsplans für den Marathon mit mentalen Problemen zu kämpfen haben? Antwort: Ja, kann man.

Okay, das ist jetzt ein erster Trainingsplan, bei dem ich auf etwas "größeres" hinarbeite. Zwar bin ich an die Marathon-Distanz bereits schon im Training herangelaufen, da habe ich mir aber natürlich über die Zeit weniger Gedanken gemacht. Und das ständige k
sportakanone.de/2022/03/traini

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