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Die Wochen bevor der eigentliche Marathon-Trainingsplan am 7. März startet sind erstmal zur Stabilisierung und zum Finden des passenden Trainingsrhythmus gedacht. Also halb so wild, dass ich direkt in Woche 2 passen musste.

Woche 2

Direkt in Woche 2 hat mich ereilt, was ich erstmal überstanden gehofft hatte. Beziehungsweise sollte man nie nie
sportakanone.de/2022/01/traini

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