Gestern gesportelt. Heute kann ich meine Arme nicht mehr anwinkeln. Sehe ungelogen aus wie der Augsburger Puppenkiste entsprungen.

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@raupach Was sportelst du denn, wenn du die Arme nicht mehr anwinkeln kannst? Gewichtheben?

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@ralffranz Aus Mangeln an Gewichten zu Hause waren es unter anderem Pull-ups an der Tischplatte. Sieht kacke aus, aber es scheint zu funktionieren.

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